Nutrición creatina en polvo micronizada para la energía de impulso

La creatina es un compuesto natural en el tejido muscular y funciona como un depósito de energía para mantener niveles óptimos de producción de ATP durante el ejercicio intenso. La creación puede ser especialmente útil para aquellos que hacen ejercicio a corto plazo e intenso (anaeróbico). La creatina (monohidrato de creatina) se usa en el tejido muscular para la producción de fosfocreatina, un factor importante en la formación de ATP, la fuente de energía para la contracción muscular y muchas otras funciones en el cuerpo. La suplementación con monohidrato de creatina aumenta los niveles de fosfocreatina en los músculos en la mayoría de las personas, especialmente cuando se acompaña de ejercicio o ingesta de carbohidratos.